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Cómo introducir las legumbres en la dieta del bebé

Publicado el 9 mayo, 2018 por redaccion

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Poco a poco, los bebés deben ampliar su dieta alimentaria. A partir del sexto mes, ya podrán probar nuevas comidas y, entre ellas, encontramos las legumbres. No es un plato de buen gusto para todos los paladares, pero, con el tiempo, nos vamos acostumbrando a su sabor. Además, su fuente de hierro resulta fundamental para su crecimiento. En este artículo os ofrecemos toda la información necesari...

Ser padres en una familia numerosa

Publicado el 27 febrero, 201713 febrero, 2018 por redaccion

Ser padres no es siempre una tarea fácil. Es indudable que los pequeños de la casa nos aportan una felicidad inmensa cada día, con sus carcajadas, su inocencia o sus andares. Sin embargo, en determinadas ocasiones, sobre todo a causa del estrés, nos podemos ver superados por la situación. Imagina, entonces, que, en lugar de tener uno o dos hijos, perteneces a una familia numerosa, es decir, que...

Nutrición para una mamá lactante

Publicado el 18 enero, 201718 enero, 2017 por redaccion

Con la maternidad, llegan un sinfín de nuevos retos por delante, y quemar todas las grasas acumuladas durante el embarazo es un objetivo a cumplir. Sin embargo, este nuevo propósito no tiene por qué ser un problema en nuestro día a día. Podemos adelgazar de forma natural y sana, y, aunque parezca increíble, la etapa de lactancia nos puede ayudar. Este período nos permite eliminar todas las grasas...

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