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Cómo iniciar una lactancia mixta

La lactancia materna en exclusiva es recomendable hasta los 6 meses del bebé; así lo defiende la Organización Mundial de la Salud (OMS). No obstante, hay ocasiones en las que, por diferentes motivos, no es posible seguir esta recomendación. En estos casos, los padres de los bebés tienen la opción de recurrir a una lactancia mixta. Antes de comenzar a hablar sobre esta opción en profundidad, es ne...
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Biberón y crecimiento: cómo adaptarse

El biberón es una herramienta fundamental en el desarrollo del bebé. Desde que nace hasta pasados sus primeros años, si no le damos el pecho directamente o estamos con la lactancia mixta, lo acompañará en todo momento cuando sea hora de alimentarse. Por este motivo, es importante, desde el comienzo, que elijamos un biberón adecuado. Sin embargo, nuestro bebé no será siempre igual. Con el paso d...
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La lactancia de los bebés durante los primeros 6 meses

La correcta alimentación de los bebés durante los seis primeros meses es fundamental para que, a partir del séptimo mes, cuando se comienza a variar la dieta introduciendo nuevos alimentos, nuestro bebé cuente con una buena base nutricional. Hoy, os contamos todo lo que necesitáis saber sobre la alimentación de vuestros pequeños desde su nacimiento hasta que cumplan los seis meses. Toma nota, ¡...
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Consejos para el cuidado del bebé durante el primer año

Cuando nace nuestro bebé, llegan muchas dudas e inseguridades, pues no siempre sabemos cómo debemos actuar para que todo marche de la mejor forma posible. Es una situación muy común, y tenemos que saber que, al igual que nosotros, otros muchos padres han vivido esta situación… y han salido adelante. ¿Por dónde empezamos? Como no podía ser de otra forma, por el principio. Desde el primer momento, ...
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Nutrición para una mamá lactante

Con la maternidad, llegan un sinfín de nuevos retos por delante, y quemar todas las grasas acumuladas durante el embarazo es un objetivo a cumplir. Sin embargo, este nuevo propósito no tiene por qué ser un problema en nuestro día a día. Podemos adelgazar de forma natural y sana, y, aunque parezca increíble, la etapa de lactancia nos puede ayudar. Este período nos permite eliminar todas las grasas...
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Sacaleches: el aliado perfecto para la lactancia materna

Sin duda la leche materna es la mejor fuente de alimentación para tu bebé. No sólo porque aporta los nutrientes necesarios para su desarrollo, sino porque favorece la conexión emocional al tener contacto “piel con piel”. De hecho, la OMS  aconseja la leche materna como única fuente de alimentación hasta al menos los 6 meses de edad del bebé. Sin embargo, hay ciertas circunstancias donde dar el ...
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La importancia de la postura en la lactancia

El bebé nace con el instinto innato de saber mamar para alimentarse. Sin embargo, la postura para dar el pecho es algo que debe aprenderse para facilitar la toma y evitar problemas tanto en el bebé como en la madre. Existen muchas posturas para amamantar y son igualmente válidas dependiendo de las preferencias de cada mamá y bebé. En este post repasaremos algunas de las posturas más extendid...
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Trucos para conservar la leche materna

A veces aparecen circunstancias que obligan a las mamás a separarse de sus bebés durante el día, como por ejemplo, la vuelta al trabajo. Hoy en día es muy fácil continuar con la lactancia materna en estas circunstancias, ya que existen una gran variedad de productos que nos posibilitan la extracción y el almacenamiento de la leche. Sobre la extracción, es importante tener en cuenta que la esti...
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Pezoneras, una segunda piel para dar el pecho a tu bebé

Estás embarazada. Vas a ser mamá y tienes un montón de preocupaciones rondándote en la cabeza. “¿Cómo será mi bebé?” “¿Tengo todo lo que necesito?” “¿Y si no me coge el pecho?” son dudas muy frecuentes que nos asaltan durante el embarazo mientras nos tomamos un té, vemos la tele o estamos en la ducha. La lactancia materna es una de las mayores preocupaciones de las nuevas mamás y a veces se co...
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