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recetas para niños

REQUESÓN CON ESPINACAS Y JAMÓN

Publicado el 23 diciembre, 201522 diciembre, 2015 por Redacción

Nuestra #recetacapricare de la semana se basa en las espinacas. Las espinacas resulta un alimento ideal para comenzar la alimentación complementaria del bebé ya que tiene poca cantidad de grasas e hidratos de carbono pero supone un aporte importante de proteínas. Además, supone un aporte importante de fibra que favorece el tránsito intestinal Resulta beneficioso en la dieta de la mujer embar...

CREMA DE LENGUADO

Publicado el 25 noviembre, 201524 noviembre, 2015 por Redacción

Ahora que va entrando el frío seguro que a los peques les apetece una crema de lenguado bien calentita y nutritiva. Ya os hemos hablado de las propiedades tan buenas que tiene el lenguado en la dieta del bebé. Es un pescado muy limpio (con espinas fáciles de quitar) y con un sabor muy suave y agradable para el bebé. Es fuente importante de proteínas de alto valor y yodo, que es necesario par...

VERDURAS CON POLLO

Publicado el 4 noviembre, 20154 noviembre, 2015 por Redacción

De las verduras y su aporte nutritivo hemos hablado en muchas ocasiones, asi que hoy nos centraremos en el pollo. El pollo es una de las primeras carnes que se incorpora a la dieta del bebé cuando comenzamos la alimentación complementaria ya que su carne es una de las más magras. Es tierna, de fácil digestión y sabrosa. Es una carne con gran aporte nutritivo pero con menos grasas que la carn...

Puré de Calabacín

Publicado el 28 octubre, 2015 por Redacción

¡A comerrrrr! Hoy nuestra RECETA CAPRICARE es un delicioso PURÉ DE CALABACÍN. Esta receta es ideal para comenzar la alimentación complementaria de nuestros peques. Es una receta muy suave y nutritiva, que se digiere facilmente. El calabacín, ayuda a regular la función del intestino. Por su alto contenido en fibra, es muy recomendable para prevenir y aliviar casos permite de estreñimiento.

PURÉ DE COLIFLOR Y ZANAHORIA

Publicado el 21 octubre, 2015 por Redacción

La coliflor tiene muchos beneficios para los bebés que están comenzando su alimentación complementaria. Es de fácil digestión cuando se hierve, tiene escaso aporte calórico y proporciona muchas propiedades nutritivas como las vitaminas del grupo B (B6,B5, B1, B2 yB3), ácido fólico y minerales (potasio, calcio y fósforo). Además, no contiene colesterol y tiene propiedades diuréticas. I...

CREMA DE AVENA DULCE

Publicado el 14 octubre, 201514 octubre, 2015 por Redacción

¡Hoy tenemos nueva RECETA CAPRICARE con una rica CREMA DE AVENA DULCE! La avena es muy beneficiosa para el sistema digestivo de nuestros bebés. Es muy rica en sales minerales y vitaminas y supone una buena fuente de energía. Además, también ayuda a prevenir el colesterol. A comer!!! Ñam, Ñam!

JARDINERA DE VERDURAS

Publicado el 2 septiembre, 2015 por Redacción

¡Ya vuelve las RECETAS CAPRICARE! Empezamos la temporada con una rica JARDINERA de VERDURAS. Incorporamos zanahoria que es rica en vitamina A y yodo. La vitamina A se conoce por ser muy buena para cuidar la vista pero también nos ayuda a potenciar nuestras defensas y al ser rica en antioxidantes, favorece la prevención de enfermedades. Ñam, Ñam!!!!

Arroz con Leche

Publicado el 29 julio, 2015 por Redacción

Porque nuestros peques también merecen postre os dejemos esta rica RECETA CAPRICARE de ARROZ CON LECHE! Una forma ideal de complementar las comidas y vayan acomodándose a los hábitos alimenticios de los mayores

Puré de Puerros y Patata

Publicado el 3 julio, 2015 por Redacción

Esta semana os traemos una deliciosa y vitaminada receta! ;) ¿Sabías que el puerro es una verdura muy rica en fibras, vitaminas y minerales? El puerro está compuesto en un 94% por agua y con bajo contenido de hidratos de carbono por lo que tiene pocas calorías. Principalmente contiene vitaminas A, C, E y B1. En cuanto a los minerales, destacan el Potasio, Hierro, Calcio y Fósforo. Es u...

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