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recetas sanas bebes

REQUESÓN CON ESPINACAS Y JAMÓN

Publicado el 23 diciembre, 201522 diciembre, 2015 por Redacción

Nuestra #recetacapricare de la semana se basa en las espinacas. Las espinacas resulta un alimento ideal para comenzar la alimentación complementaria del bebé ya que tiene poca cantidad de grasas e hidratos de carbono pero supone un aporte importante de proteínas. Además, supone un aporte importante de fibra que favorece el tránsito intestinal Resulta beneficioso en la dieta de la mujer embar...

PURÉ DE BONIATO Y ZANAHORIA

Publicado el 16 diciembre, 201515 diciembre, 2015 por Redacción

Una rica receta de invierno para comenzar la alimentación complementaria de nuestros peques es un delicioso puré de boniato y zanahoria. El boniato es un tubérculo de fácil digestión, con poca grasa y con poco riesgo de reacción alérgica. Es muy rico en vitaminas A y C y minerales como Potasio y magnesio. El boniato ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y las defensas. Ñam, Ñam! Delic...

CREMA DE DULCE DE LECHE Y MANZANA

Publicado el 2 diciembre, 20152 diciembre, 2015 por Redacción

También podemos darle un capricho a nuestros peques con esta rica Receta Capricare. Para un postre, para un día especial... Con su leche de continuación y unas manzanas, le haremos un dulce plato que seguro les encantará

Puré de Berros y Calabacín

Publicado el 11 noviembre, 201511 noviembre, 2015 por Redacción

Poco a poco debemos ir incorporando todo tipo de alimentos a la dieta de nuestros bebés. Con esta Receta Capricare, probaremos los Berros. El berro contiene gran cantidad de hierro, zinc, calcio y magnesio. Además, aporta vitaminas C,K, E, B1, y B6 y es rico en Betacaroteno, que cuida la piel y favorece una visión saludable. Otro de sus beneficios es su bajo aporte calórico que nos ayuda a d...

VERDURAS CON POLLO

Publicado el 4 noviembre, 20154 noviembre, 2015 por Redacción

De las verduras y su aporte nutritivo hemos hablado en muchas ocasiones, asi que hoy nos centraremos en el pollo. El pollo es una de las primeras carnes que se incorpora a la dieta del bebé cuando comenzamos la alimentación complementaria ya que su carne es una de las más magras. Es tierna, de fácil digestión y sabrosa. Es una carne con gran aporte nutritivo pero con menos grasas que la carn...

Puré de Calabacín

Publicado el 28 octubre, 2015 por Redacción

¡A comerrrrr! Hoy nuestra RECETA CAPRICARE es un delicioso PURÉ DE CALABACÍN. Esta receta es ideal para comenzar la alimentación complementaria de nuestros peques. Es una receta muy suave y nutritiva, que se digiere facilmente. El calabacín, ayuda a regular la función del intestino. Por su alto contenido en fibra, es muy recomendable para prevenir y aliviar casos permite de estreñimiento.

PURÉ DE COLIFLOR Y ZANAHORIA

Publicado el 21 octubre, 2015 por Redacción

La coliflor tiene muchos beneficios para los bebés que están comenzando su alimentación complementaria. Es de fácil digestión cuando se hierve, tiene escaso aporte calórico y proporciona muchas propiedades nutritivas como las vitaminas del grupo B (B6,B5, B1, B2 yB3), ácido fólico y minerales (potasio, calcio y fósforo). Además, no contiene colesterol y tiene propiedades diuréticas. I...

CREMA DE AVENA DULCE

Publicado el 14 octubre, 201514 octubre, 2015 por Redacción

¡Hoy tenemos nueva RECETA CAPRICARE con una rica CREMA DE AVENA DULCE! La avena es muy beneficiosa para el sistema digestivo de nuestros bebés. Es muy rica en sales minerales y vitaminas y supone una buena fuente de energía. Además, también ayuda a prevenir el colesterol. A comer!!! Ñam, Ñam!

CREMA DE VERDURAS

Publicado el 23 septiembre, 201522 septiembre, 2015 por Redacción

Os proponemos una sabrosa CREMA DE VERDURAS que le encantará a vuestros bebés!!! Las verduras son fuente de vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, por lo que son fundamentales para la dieta de los pequeños. Por su bajo contenido en calorías es un alimento fundamental para controlar el sobrepeso infantil. Además, ayuda en la prevención de enfermedades como la diabetes, el colesterol, el...

PURÉ DE VERDURAS

Publicado el 9 septiembre, 2015 por Redacción

Os presentamos una RECETA CAPRICARE de PURÉ DE VERDURAS. Con calabaza, zanahoria y puerro, este puré resulta muy digestivo y vitaminado para complementar la dieta de nuestros bebés. Además, son verduras con alto contenido en agua y bajo de hidratos de carbono por lo que tienen poco aporte calórico. A comer!!!! Ñam, Ñam!

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