As mães nem sempre têm leite materno suficiente para os lactentes. É normal que nos preocupemos ainda que tenhamos o congelador cheio de sacos com leite. Devemos estar sempre prevenidas! Apesar disso, aquelas mulheres que estão a fazer fase à escassez, durante a extração e a alimentação podem ver-se um tanto ou quanto atrapalhadas.
Mas não se preocupem! Se a vossa produção fica aquém do solicit...
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Nutrição para Uma Mãe Que Amamenta
Com a maternidade, chegam um sem fim de novos desafios pela frente, e queimar todas as gorduras acumuladas durante a gravidez é um objetivo a cumprir. No entanto, este novo objetivo não tem que ser um problema no nosso dia a dia.
Podemos emagrecer de forma natural e saudável e, ainda que pareça inacreditável, a etapa da amamentação pode ajudar.
Este período permite-nos eliminar todas as gord...
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