De forma orientativa, a partir del sexto mes de vida del bebé, tenemos que empezar a incluir nuevos alimentos a su dieta. Debido a su dulzura, se recomienda empezar con las frutas y verduras. De esta forma, nuestro bebé, que posiblemente ha estado seis meses alimentándose exclusivamente de leche materna, aceptará mejor el cambio.
Hoy os traemos una receta muy rica que, seguramente, volverá locos a los peques, ¡en un buen sentido! Descubramos un poco más sobre los beneficios del puré de coliflor y zanahoria.
La coliflor se caracteriza, entre otros, por ser rica en minerales, vitaminas y antioxidantes, además de mejorar la salud del cerebro y del corazón. La zanahoria, por su parte, es rica en potasio y fósforo, fortalece los dientes, las encías las uñas, el cabello y, además, es buena para combatir el estreñimiento.
Y, cómo no, también vamos a utilizar nuestra leche de continuación Capricare, la primera leche de fórmula para bebés hecha a base de leche entera de cabra. ¡Manos a la obra!
